Wir bieten die Durchführung von Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskursen für Kinder, Jugendliche und Frauen auf der Grundlage von Ju-Jutsu an.

ichverteidigemich®, das sind Tanja & Uwe Wolff. Als durchführende Kursleiter sind wir etablierte und bewährte Partner von Schulen, Kindergärten, Elternbeiräten, Volkshochschulen und Vereinen mit mittlerweile über 4.000 KursteilnehmerInnen.

Alle Kurse finden unter Einhaltung der jeweils gültigen Hygienebestimmungen und Hygienekonzepte statt. Die Kurskonzepte werden insoweit angepasst. Unser Hygieneschutzkonzept könnt Ihr HIER herunterladen.

Ihr habt Interesse an unseren Kursen oder Fragen dazu? Wir freuen uns auf Eure Anfrage!


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    Kundenstimmen

    Ich gehe anders durch meine Umwelt. Achte auf viele Dinge, die mir vorher egal oder nicht bewusst waren. Schon diese awareness Schulung war toll. Ansonsten hat bei den Kursen einfach alles gepasst. Vorher wusste ich nicht, dass ich ein Holzbrett zerschlagen kann. Aber wer das kann, haut jede Nase kaputt 😂 Selbstvertrauen ist auf jeden Fall da. Ich werde zeitnah eine Auffrischung einplanen.

    Alles gepasst